vitamin b 60 kapsuliUn prodotto straordinario che infonde energia alla tua routine La carenza di vitamina B pu provocare alcuni sintomi, che possono manifestarsi inizialmente sotto forma di maggiore affaticamento o diminuzione della vista. Con l'avanzare dell'et, la capacit del corpo di assorbire la vitamina B dagli alimenti diminuisce, soprattutto nelle donne. Se sei vegetariano o vegano, o segui una dieta restrittiva, molto probabile che questo valga anche per te. Come

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Dose giornaliera raccomandata: Assumere 1 o 2 capsule al giorno con 100-150 ml di acqua prima dei pasti o 30-45 minuti prima dell'allenamento

(mattina e sera) sciolto in ¼ di tazza di acqua o succo

che aiutano a digerire completamente il cibo

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